MAR EN LA LUZ

                              En el proceso de sanación del masaje tántrico pueden aparecer episodios de risa descontrolada, respiración entrecortada con la boca abierta y los labios secos, con las mejillas sonrosadas y pequeños movimientos de cadera en forma de ola, llanto desconsolado, a veces ataques de rabia, quejidos, espasmos de todo el cuerpo, serpenteando de forma incontrolada con extraños sonidos guturales...solo acompañar el proceso...quizá con alguna palabra cariñosa al oido... abrazar al final acompasando la respiración, en silencio, en comunión, solo sintiendo con los ojos cerrados, con alguna mirada blanda para conectar mejor...atravesando el presente en escucha total...sintiendo su palpitante corazón...su ligera sonrisa...el calor de sus manos sobre mi espalda...su calido aliento...en un segundo eterno, toda la eternidad en un segundo...no es amor es extasis..no es placer es la felicidad pura...como dos delfines saltando de nube en nube...como dos liebres correteando por

                                  Hoy después de la meditación me viene una plegaria de  agradecimiento, al amor de mis padres fruto de él es este ser que anda por el Mundo en estos momentos, a mi alma luminosa resultado de la integración de múltiples destellos de estrellas, a mi amado cuerpo que transportará mi alma unos segundos en la eternidad, a todas mis maestras y maestros, gracias a todas las almas bellas que vibran conmigo en el amor, llorando de alegría y felicidad por tanto tanto tanto recibido, gracias a la vida.                           Disponiéndome a comer mi ensalada de flores y verduras silvestres, caléndula, rosal silvestre, rúcula, lechuguilla, cerraja, con un poquito de mango, unos cherris, una salsa de miso y aromatizada con melisa, hierbabuena y hojas de ajetes de mi huerta... Estoy con ayuno intermitente así que es mi primera comida del día después una larga sesión de yoga y meditación en la terraza...besos amores

                                Heridos de mil batallas, con el alma llena de cicatrices, acongojados por la añoranza de los seres queridos que se fueron, pero felices de conectar con la energia del amor.                                Lloramos nuestra pena con la certeza de que el esplendor de las flores  de la primavera pasada no volverá, pero con la seguridad de que las Rosas volveran a brotar el próximo  marzo, igual nosotras volveremos a florecer al amor, esperamos nuestra próxima primavera...para amar con más intensidad, para entregarnos con mas pasión...para volver a confiar en la vida...pasemos nuestro invierno rodeadas de buenas amigas en torno al fuego...porque con toda seguridad volveremos a florecer con más brillo que nunca.                               Reflejo de una amiga El libro de Eva Luna dice que la muerte no existe, que lo que existe es el olvido.  Se necesita del invierno, las heladas para que las raíces se enraicen con fuerza

                        Reflexión de la mañana. Integremos las pérdidas, integremos las derrotas, en un mundo en el que  la cultura del éxito se apodera de nosotros, nos cuesta incorporar nuestras pequeñas derrotas, nuestros pequeños errores, pero solo cuando los integramos abrazamos la vida, vivir con nuestras heridas, con nuestros rechazos, con nuestros conflictos familiares, con nuestras tristezas, porque todo forma parte de nuestra vida, porque si no fuera por nuestros mil errores no estaríamos donde estamos, amamos nuestra vida, nos conectamos con nuestra alma, gracias a nuestras equivocaciones aprendemos a conocernos.                                                             Nos hacemos humildes y baja nuestro ego, no queremos ser  la persona de éxito del momento, queremos aceptar nuestro momento vital, aceptar nuestras pequeñas derrotas, nuestros miedos, nuestras frustraciones y solo a partir de ahí abrirnos al amor y a los demás. Abrazos  de corazón.                     Refle