Pequeños Placeres

 

Un largo abrazo sentido de una amiga o un amigo, sintiendo su pecho, quizá su corazón

Una mirada y una sonrisa de una amiga o un amigo

Mirar los ultimos rayos del atardecer desde mi huerta

Escribir este diario mientras escucho a Borrtex

Cenar con Gloria, con Gala, con los vountarios, preparar la cena, recoger las uvas

Ver amanecer meditando en la terraza, mientras Gala hace yoga

Compartir la casa con Gala, Gloria, Mario y los voluntarios que pasan, Jacob y Coco, David y su hijo Ernesto, las visitas Jacobo, Eugenio

Las conversaciones sobre permacultura con David o con Gala

Despertar con alegría, poco a poco, abro despacio los ojos, los labios, los párpados, muevo lentamente la cadera, los pies, las manos...llevo la atención a la respiracion...mis primeros pensamientos...

Un zumo con las uvas de mi huerta con un poco  de lima

Una infusión digestiva de Pamies calentita en la terraza mientras escudruiño el cielo al amanecer, sus nubes y me acarica el recuerdo de Mar

Un salida para coger majuelas, tapaculos, hinojo y membrillos

Ver a lo lejos las ciervos pastando, uno se acerca me mira por largo rato...las salmandras en la pared de la casa, los gorriones en el alero, los estorninos en el tejado, las tórtolas volando alrededor, un aguilucho cenizo volando en lo alto del cielo..un petirrojo aparece en la huerta..los ratoncillos del compost..el soniod de ua urraca en el olivo, los murciélagos, las golondrinas, las langostas, la mantis religiosa, 

Las bromas con los vecinos, con Juan Leralta, con Fina

Limpiar la cocina, mi cuarto, la terraza, el valor de las cosas sencillas

Terminar un crucigrama dificil, ver noticias positivas, 

Un masaje de Gala, de Silvia, de Dora...unas caricias de Mimi

Un paseo por el parque de la Ecoaldea, recojo majuelas, membrillos, hinojo

Un paseo por la huerta, como van las plantitas, tienen alguna plaga, algún protector s e ha volado..

caminar por suelo de tierra en la naturaleza

Comprender a la hermana muerte para que haya vida tiene que existir

Una sesión de yoga con Beatriz, con Gala, solo en la terraza