LOS SUEÑOS

Los sueños una forma de procesar nuestras inquietudes según la psicología, sí aparece Mar en mis sueños puede ser que aún tengo que procesar su ausencia

Leí antes que la oxitocina tiene varias ventajas entre ellas, que pone también en marcha hormonas gastrointestinales y favorece todo lo que tiene que ver con el aprovechamiento de los alimentos, también nos hace más sociables y tiene que ver también con la apertura de los músculos y esfínteres para dar a luz, para dar el pecho...en general generar en nosotros una sensación de bienestar, parcida a cuando hacemos meditacion...tambien pude mover memorias emocionales enterradas si estamos más de 15 minutos


                                 Noche de Vivac en la Ecoaldea Espiral hace unos años.


Hoy una bonita clase de Aikido, hemos hecho Ikkio, Kokkio, Sankio, Shihonage e Iriminage.
Sigo muy atendo con las clases de ingles de Duolingo, he ensayado danza, Bachata, Salsa, Swing


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