MAR EN LA LUZ

                Querida Mar e l último año ha sido para mi una montaña rusa de emociones, tanto alegres como tristes. A veces queremos escaparnos de la tristeza, pero no es posible, esta unida a la alegría, no hay una sin otra, sino aprendemos a transitar por la tristeza y el dolor y las dejamos pasar, no habrá sitio para que llegue el gozo y la alegría.            Respirar el duelo...dejar brotar el amor...intentar vivir en esa vibración a pesar de la tristeza...abrazar, acariciar...hay miles de duelos flotando en el ambiente...pérdidas de todo tipo, pero si conectamos con la energia del amor las lagrimas serán sanadoras, los sollozos serán liberadores.             Sin ti Mar si puedo vivir, si puedo amar, si puedo reir y a la vez vivo inmerso en tu aroma...como te hecho de menos, pero se que fisicamente ya nunca estarás conmigo...estás en la luz... ya querías irte...pero a veces mi egoismo te pedía que te quedaras un poco más de tiempo, sin comprender que tenías que irte...disculpame

                  Flotando en Oxitocina, puro amor...llegado del último Retiro Tántrico...cien mariposas revolotean en mi pubis subiendo hacia sahasrara...sensación de unidad con todo y plenitud absoluta...esta mañana he pasado tres horas en la terraza al amanecer haciendo yoga y meditación y me ha parecido un segundo en la eternidad...sonriendo a la vida...              Fácil y agradable la convivencia con los seres que comparto la casa...en el Retiro en manos de la Shakti perfecta...nos miramos abrazados con los ojos humedos y se detiene el tiempo...el espíritu de mis amantes lo siento en sus caricias, Mar está presente, sale de mi corazón y toma vida en sus manos...su piel blanca, luminosa y ardiente me conecta con la vida...sus mejillas sonrosadas de fuego irradian felicidad ...              Confiamos, respiramos profundamente juntos, noto su cálido aliento...nos sentimos aqui y ahora, presencia absoluta, respeto, quietud...ternura extrema...el roce de la llema de un dedo me produc

                                           Mar con su nieta Vera y su hijo Victor hace unos cinco años “Oda a la inmortalidad” Aunque la figura de Mar en otro tiempo tan brillante hoy esté por siempre oculta a mi mirada. Aunque mis ojos ya no puedan ver ese puro destello Que en mi juventud me deslumbraba Aunque nada se pueda hacer para volver la hora del esplendor de Mar, de la gloria en las flores, no debo afligirme porqué su belleza subsiste siempre en mi recuerdo… En aquella primera simpatía que habiendo sido una vez, habrá de ser por siempre en los consoladores pensamientos que brotaron del humano sufrimiento, y en la fe que mira a través de la muerte. Gracias al corazón humano, por el cual vivimos, gracias a sus ternuras, a sus alegrías y a sus temores, la flor más humilde al florecer, puede inspirarme idéas que, a menudo se muestran demasiado profundas para las lágrimas. Volveran nuevas primaveras, por tanto porque afligirnos cuando terminan nuestra terca añoranza no nos deja ap

           Manifestación en Madrid en Contra de los Gastos Militares y la OTAN, Mar con una pequeña pancarta enmedio de su hijo Víctor con gorra y su amiga Teresa de Mujeres de Negro. Estuvimos haciendo durante varios dias en casa esta pancarta con telas recicladas que teniamos, yo al principio no veia mucho su utilidad, pero luego nos vino ganial para llevarla en todas las acciones que hicimos, tenia una intuición para saber que se iba a necesitar, fuera de lo común.         " El amor es un gran maestro. Nos enseña a ser lo que nunca fuimos". Moliere          Esta sentencia me ayuda a entenderme, como tras el fallecimento de Mar, mi amor por ella me hace ser mejor persona, sacar mi mejor versiòn.          Su recuerdo me ayuda a mejorar como ser humano, recordando sus muchas cualidades, su capacidad de escucha, sus cuidados, su pasión por la Comunicación Noviolenta, su amor por los detalles de la casa, no concebia comer sin mantel por ejemplo, o sin un jarroncito con unas flo

                                  Este fin de semana han estado un grupo de Scouts de Madrid, Latina.                 Ayer hicimos un fuego y escuchamos música , les conté sobre nuestro proyecto  y alrededor del fuego estuvinos hablando de mil cosas, ecstatic, sostenibilidad, ecoaldeas, Festivales alternativos, tantra....nos reimos mucho con el vecino Nico de Caraquiz. Fue una velada muy agradable. Gracias por venir a visitarnos.                El libro "EL  PODER DEL AHORA"   de Eckhart Tolle,  nos  enseña a descubrir por nosotros mismos el estado de gracia, tranquilidad e iluminación que se alcanza con sólo serenar los pensamientos y ver el mundo que tenemos delante en el momento presente. Era el libro que estaba leyendo un mes antes de fallecer en el Hospital Mar, era un luchadora, intentando vivir el presente con su enfermedad y a la vez tomando conciencia que se acercaba a su muerte física.                 La Meditación me conecta con este presente, y me saca de los pen

                                Hace un año en Orjiva,  Las Alpujarras, Festival Pachamama Spirit           Hoy he realizado la meditación con Yolanda, una vecina de la Ecoaldea, hemos hecho media hora de meditación budista, luego media hora de meditación sufí, meditación dinámica y a continuación hemos hecho otra media hora de yoga.            Al amanecer, ha sido muy bonito, una maravilla hacer estas actividades con  Yolanda, acompañado se hace mejor el yoga.           Y luego han venido un grupo de scouts, seis chicas, a visitar la Ecoaldea  les he dado una gira por el Ecobarrio y les he explicado un poco en qué consiste nuestro proyecto. Se van a quedar a comer y luego darán  un paseo por los alrededores,  han sido muy agradable la visita con ellas.

            MASAJE TÁNTRICO Y SENSORIAL OFRECIDO POR VÍCTOR TORRE "La Vida comienza donde termina el miedo. E l masaje es una de las artes más sutiles, y no es una cuestión de habilidad. Es más una cuestón de amor... Con el tiempo hemos olvidado dónde tocar, cómo tocar, cuán profundamente tocar. De hecho, el contacto es uno de los lenguajes más olvidados…          Nos sentimos casi incómodos al tocar, porque la propia palabra ha sido corrompida por la llamada gente religiosa. Le han dado un color sexual.                                                                          La palabra se ha vuelto sexual y a la gente le ha dado miedo.                                                    Todo el mundo está en guardia para no ser tocado "             Osho Mi masaje será placentero, sin objetivos sexuales,  liberador, meditativo y relajante, que respeta tus límites,

                  Mar con las marionetas de la obra , "Sueños de piedra", obra basada sobre una historia en Africa, que escuhamos en la radio              Hoy he tenido una novedad en la meditación, estaba escuchando un sonido de pájaro que hacía tiempo que no sentia y me he acercado un poquito al borde de la terraza y he visto a dos urracas comiendo higos en mi higuera, son la nueva visita.             Hoy está muy nublado, hace bastante frío, me he puesto un chaleco de montaña y un poncho, a veces han caído unas gotitas de agua, pero  he podido hacer la meditación budista, 40 minutos y luego otros 40 minutos de la meditación sufi activa, después yoga y ahora estoy grabando esta nueva entrada.            Como siempre  las palomas y sus arrullos me acompañan y como otros dias ha venido a visitarme una a la barandilla de la terraza, como ya he comentado otras veces , creo que es el espiritu de Mar.             Los estorninos han venido como 7 a comer higos, no hay problema hay

          Hoy solo he hecho media hora de meditación en la terraza, ha cambiado el tiempo, hace frio y me molestaba la espalda, he desayunado y he marchado a visitar a mi Madre, Bene en la Ciudad de Madrid, con 90 años se vale por ella misma.          No tengo que decirle nada para que sepa que echo mucho de menos a Mar, me mira pero ya no me pregunta por ella..sobran las palabras...sé que está contenta de que vaya superando la pérdida. Me pone al corriente de como están mis hermanas y primos.          La Ciudad de Madrid me parece extraña...fria...distante...es raro ver a alguien sonreir...todos están muy ocupados...acostumbrado a vivir rodeado de naturaleza...me siento fuera de lugar.                       La abuela Bene con sus niet@s arriba. Abajo con Mar , mi hermana Rosa y yo             El duelo vivido como mi Sadhana, un trabajo para mi mejora espiritual, tantos mensajes me envia Mar...Aqui y ahora de Eckhart Tolle, el libro que estaba leyendo unos dias antes de fallecer...Aqui