MAR EN LA LUZ

  Ayer fui a la fiesta del taller de bailes de salón y disfruté muchísimo,  Bailé  con todas las compañeras, con las dos Pilares, Pilar de El Frontal y Pilar de Caraquiz, con Elisa, con Berta, con la profesora, Rosa, sobre todo recuerdo a Pilar de Caraquiz me recordaba mucho su manera de bailar , de mirar y de moverse a Mar, cuando estaba bailando con ella me trajo su recuerdo y por unos momentos cerré los ojos y soñe con Mar. Mar con el grupo de la Asociacion Noviolenta haciendo un trabajo de clown.

        Hoy al levantarme por unos segundos he mirado al lado de la cama donde dormía Mar y me ha parecido sentir su presencia, me reconforta despertarme con su recuerdo.       Con el paso de los dias idealizo quizá a Mar, solo recuerdo lo mejor de ella, se me olvida que las últimas semanas poco a poco habia ido perdiendo su chispa, se estaba yendo hacia la Luz y no lo veia, hasta unos dias antes soñaba, anhelaba un milagro, me gustaba tanto dormir junto a ella, sentirla moverse en la noche, verla desplazarse por el cuarto hacia el baño, estaba tan anamorado de ella, que hasta sus más ligeros pasos me encandilaban, se que tengo un trabajo pendiente de desapego, lo sé y estoy en ello.                                                  Aún recuerdo cuando llegaba al cuarto después de la ducha envuelta en una gran toalla y como me gustaba verla secarse y vestirse, nos dabamos un abrazo y algún beso y nos poniamos en marcha.        Bajabamos a la terraza para recitar alguna oración juntos y

                                                Mar un par de años antes de irse      Llamando a las puertas del cielo....      Querida Mar, siento una enorme pena...los dias pasan..pero te sigo echando de menos...quiero verte en los pájaros que me sobrevuelan...en las nubes que tanto te gustaban...en mis recuerdos...quiero respetar tus palabras de tus últimos dias..."solo quiero paz y tranquilidad"...la que tienes ahora en los Cielos ya con el Padre...la que intentabamos darte tus hijos y yo en tus ultimos dias...pero no puedo remediar llorar por tu ausencia y alegrarme de que ya estés liberada de este Mundo Terrenal en el seno de la Madre Tierra       Esta mañana en el Yoga Nidra con el grupo de Beatriz en el pueblo, en la relajación he querido conectar contigo...te noto dentro de mi...he recobrado creo que con tu ayuda la fuerza para llevar una vida saludable, meditación esta mañana de 30 minutos al amanecer en medio loto, 30 minutos de yoga con  Eva, la visita, que me ha

         Ayer en la tarde estuve hablando con mis vecinos Raquel y Roberto, sobre cómo llevaba el duelo y sobre su huerta, la tienen fenomenal, también estuvimos hablando de Tantra, fue una conversación  muy agradable. Hablamos sobre el duelo y las diversas herramientas que se pueden utilizar, cómo los abrazos que me dan, de corazón a corazón.        Roberto me comentó de los sueños lúcidos, tema que ya conocia, como entrar en ese estado de conciencia e irnos a determinados lugares con las personas que queremos.                                Fue muy interesante el intercambio de opiniones, ayer cuando hablaba con ellos les recordé, que a las 21:30 horas hacia exactamente dos meses que Mar se fue a  los cielos.        Estoy hablando de ello con mis hijos y poniendo en valor lo positivo de los recuerdos y la gran persona que era Mar.                                                                                                                   Hoy martes no tengo nada especial planead

        Hoy hace dos mes que marchó Mar, a las 21,30 horas del 26 de abril de la mano de su hijo Victor , Descanse en Paz.  Acabo de pasar por la placa que le pusimos en el Parque, la zona estaba con varios pajaritos, las flores que le puse ayer se veian muy bien, el árbol que plantamos con sus cenizas va estupendo.         Me he pasado por casa de Angelines y Juan, y Rocio la mujer que les ayuda y que cosia con ella las marionetas me ha recordado los buenos ratos que pasaban con ella, sus bromas poniendoles encima los títeres.       Mis ojos estan cansados de sostener la tristeza por un amor que se ha marchado, me quedo en la soledad viviendo de recuerdos y de nostalgías que solo a mi mente han llegado, pero también doy gracias por los muchos momentos felices vividos, no hay gozo sin pena...más vale trocar amor por dolor que estar sin amores...querida Mar no me arrepiento de haberte querido y de quererte tanto...        Mis lágrimas cual gotas de rocío caen, se quedan disueltas en la

          Ayer sábado estuve en el Retiro cuidando a mi nieto Abel de 3 años, mientras mi hijo Alvaro hacia una función con la obra "Un Cuento Diferente" de la Cooperativa Títeres Sol y Tierra, en el Teatro de Títeres del Retiro, magnifica obra, que fue muy bien recibida por el público.           Mientras montaban las escenografias fui con Abel por el paseo del estanque y estuvimos echando pan a patos, peces, tortuga y gorriones , fue muy divertido.  A este Parque me traia mi padre cuando yo era pequeño, me trae muy buenos recuerdos.         Al Teatro de Títeres del Retiro hace 44 años, venia a buscar a Mar, que trabajaba con la Compañía de Títeres de su padre, Don Redondón, y nos ibamos de paseo a la Plaza del 2 de Mayo o a la Calle Libertad, a la Vaqueria u otros pubs.          Qué buenos recuerdos, a veces nos ibamos a cenar a Ma Bretagne, una creperie en la Calle San Vicente Ferrer, y recuerdo también que nos tomabamos un par de caipiriñas y saliamos dándonos besos, un po

                Ayer volví a soñar con Mar, creo era el séptimo sueño desde que se fue fisicamente, era media nohe...estabamos juntos desnudos en nuestra habitación y yo bromeaba con ella, empecé a acariciarla estando de espaldas a ella, los dos de pìe, notaba sus pechos plenos entre mis manos como si fuera un escena de hace unos meses, ella sonreia y me decia "como eres Víctor" con esa sonrisa dulce...¡oh mi Mar de estrellas!, como yo la llamaba...fue una escena muy erótica, muy sanadora para mi...y como llegó se fue...gracias querida por acordarte de mi desde el más allá...estoy buscando alguna amiga...pero me doy cuenta que no es nada facil encontrar un complice como tú...cariñosa, de buen carácter, positiva, sin expectativas, asertiva, con los limites claros y una conversacion interesante...solo respirar, mirar y amar              Fui a una fiesta en el Centro del Títere de Alcorcón con Alvaro, Anna y Abel, lo pase genial con mi nieto contándole una versión inventada de G

  Ayer despues de comer estaba viendo una serie, Better call Saul,  recostado en la cama y me quedé dormido, me suele suceder y de repente sentí a Mar en el lado derecho de la cama que extendia los brazos y me decia "Víctor cariño te estás quedando dormido", me pasaba muchas veces...no era un sueño era ese estado especial en el que estás cuando sales de una pequeña siesta, que no es vigila ni sueño y tuve esta visión de Mar sonriendo dirigiendose a mi...gracias querida por estas tus últimas apariciones, me causó una gran alegría, al principio no me daba cuenta de la situación...pero a los segundos cuando te desvaneciste...tome conciencia de que hace 50 dias que tu cuerpo fisico se apagó, pero tu fuerte espíritu sigue dándome animos. Mar unos dias antes de fallecer con tod@s l@s miembros de la cooperativa que ella fundó.

          Hoy cuando he ido a la zona del Parque donde está el pequeño altar a Mar con su fotografía, había un ciervo cerca, bebiendo en el arroyo,  me ha mirado y ha salido corriendo, me ha parecido que era un buen presagio.                                                                                                                                                                                                                                               También he visto que en el árbol que plantamos encima de sus cenizas están saliendo algunas plantas silvestres comestibles, como verdolaga y cenizo.                                                                                                                                                                                                            Con las últimas lluvias el parque  está está  muy bonito, ya hay nuevas floraciones, podemos ver diferentes tipos de cardos, el gordolobo está floreciendo, la viborera, las carmelitas

         Hoy me llamó la psicóloga del equipo de paliativos, Beatriz,  para ver como llevabamos el duelo, con pena pero bien le he dicho, a veces hasta con un poco de alegría, rehaciendo mi vida, encontrando nuevas amistades...soy persona que necesita ternura, escucha...ya lo hablé con Mar, que cuando partiera buscaría nuevos caminos, que intentaría no venirme abajo y apostar por la vida...la hecho mucho de menos, pero tengo que seguir ...        Acabo de ir a visitar su placa en el parque, ayer planté unas caléndulas al pie del árbol donde pusimos sus cenizas y llevé flores silvestres..también recuerdo que cuando llegue había varios gorriones revoloteando muy cerca de la placa, ella adoraba los pájaros, les ponía comida en la terraza...         La ayuda online de Rosa Vallés amiga y especialista en duelos está siendo muy valiosa, ya he hecho dos terapias de media hora desde que falleció Mar, hemos quedado una vez al mes. Cuando llega la pena, respirar, guardar silencio, transitar el d

           Anoche me ocurrió algo muy especial, me quede dormido en la cama recostado sobre un cojin en la pared viendo un película en el ordenador..y de repente me desperté sobrtesaltado, Mar me decia  "Victor te has quedado dormido cariño"...me pasaba muchas veces, cuando subia al cuarto y me habia quedado dormido leyendo o viendo una película me depertaba cuidadosamente...ayer tuve una aparición..un sueño...me acoste reconfortado de haberla visto de nuevo...tantos recuerdos...por la noche a veces leia hasta muy tarde sus novelas historicas , con una lamparita pequeña de pinza en el libro...echo  de menos sentirla  a mi lado, girar en la noche y ver su silueta, rozarla una pierna, darle un beso en la mano y sentir su calida sonrisa...          En la mañana fuia ver tocar a nuestro hijo Alvado en una banda de percusión al Festival de la Cerveza de Venturada, y estuve bailando un poco, quede con Teresa compañera de Biodanza. Comi con Alvaro y me contó cosas de la banda, tiene

       Ayer fui a Biodanza en Tres Cantos con Teresa, Carmen y Noelia, facilitaba Tatiana.       Volvi a encontrar a Mar en los ojos de Paloma en su delizadeza. Me recordaba su forma de abrazar , de coger la mano, de bailar, de caminar, de mirar, el rictus de su boca, su pelo .... , pueden ser proyecciones mias, pero en cualquier caso me son útiles para pasar el duelo, sé que Mar fisicamente no volverá pero su espíritu florece a mi alrededor.       Ayer ante de coger el sueño me acordaba de los últimos dias con Mar en la cama que compartimos tantos años, su callada quietud, su espera paciente a la hermana muerte, las serenas noches junto a ella , le ponia música zen de flauta y le preguntaba si le  gustaba y me repondia con la cabeza que si, ya casi no hablaba ni comia y casi ni bebia, se estaba yendo poco a poco, para mi fue doloroso y a la vez placentero acompañarla en este tránsito.       Cuando conduzco escucho a Madreselva, y sus canciones espirituales me recuerdan también a Mar,

         Hoy al despertarme he hechado el brazo en la cama al lado de Mar, pensando que estaría... han sido unos segundos...y me ha parecido verla allí cuidándome...        Ella vive en mis recuerdos, en su legado...        Transitando la pena...        Conversación por Whatsapp con mi hijo Alvaro " Victor.- ¿Que tipo de sueño tienes? Alvaro.- Tuve un sueño muy bonito en el que hablaba con mamá de la próxima producción de Sol y Tierra en el que volaba con un vestido de mariposas, estaba muy guapa                        ¿Tú que sueños tienes? Victor.- Son variados, el último fue sobre los limites...iba con Nic el nuevo voluntario a casa de Raquel Gribler y Roberto para que le ayudaran con un texto sobre la Ecoaldea. Yo les veia muy atareados y les decia a todos que yo podia ayudar a Nils, pero Mar insistia en que era mejor que lo hicieran Raquel y Roberto y yo me volvia  a casa un poco incomodo...creo que es un metáfora sobre los limites ...ella había pensado que era mejor como dec

         Los sueños que he tenido con Mar han sido cuatro, el último fue sobre los límites..."iba con Nic el nuevo voluntario, llegado desde New York,  a Casa de Raquel Gribler y Roberto para que le ayudaran con un texto sobre La Ecoaldea, yo les veia muy atareados y les decia a todos que yo podia ayudar a Nic, pero Mar insistia en que era mejor que lo hicieran Raquel y Roberto y yo me volvia a  casa un poco incomodo"...creo que es un metáfora sobre los limites ...ella habia pensado que era mejor como decia y yo intentaba cambiar su plan...nos pasaba a veces....         Comentar también que ayer en los Teatros del Canal de Madrid se hizo un homenaje a Mar con un video sobre su vida profesional y su trabajo por la Noviolencia al principio de la inauguración  de la Feria de Teatro Madferia, eramos unas 400 personas de la profesión, fue muy emotivo, allí estabamos toda la cooperativa, poniendo en valor el legado que nos dejó.             Sigo con el duelo, echándola mucho de men

       Mar vive en nuestros recuerdos, mientras la recordamos vivirá en nuestros corazones.       Hoy en la apertura de Madferia se la ha recordado con un video, en los Teatros del Canal de Madrid, con algunas de sus escenas de teatro, al principio de la actuación de Danza que habría la Feria.      Ha sido muy emocionante recibir el  cariño de la profesión. Gracias Emilio, Salvador, Antonio, Junta Directiva de Artemad.      Mar dio su vida por esta profesión, más de 5000 actuaciones para la infancia en más de diez paises diferentes. Deja varias obras en Titeres Sol y Tierra que dirigió. Mar, Alvaro, Kike, Anna al final de la obra La Princesa Valiente.

  Ayer soñe que venia   de un retiro de sanación…en las montañas sagradas de Tartesos,   continuado con un retiro tántrico...la niña que jugaba con sus manos y las sombras al anochecer en su cama. Fue una de mis compañeras en los trabajos tántricos…entrelazamiento cuántico grupal… me encanta el juego con los límites consensuados…pintar infinitos en su cuerpo desnudo con las yemas de mis dedos a lrededor de su pubis… y recuerdo las palabras de mi pareja cósmica en boca de mi compañera tántrica… olvidémonos de la genitalidad…palabras que me decía mi amada y se me pone la piel de gallina sintiendo la sincronía…y vuelo y derramo lágrimas de alegría Bailando desnudo alrededor del fuego durante  horas en medio de las montañas, coronados por la Luna llena en sagitario y miles de estrellas …un gran fuego con las ramas secas de encinas centenarias nos abrasa las penas, nos limpia, el viento nos sana con el humo denso la gran hoguera y las miradas y abrazo